Categoria: Difesa personale

Lo scontro irrituale è sicuramente più pericoloso rispetto a quello rituale, perché l’aggressore ti vorrà uccidere o abusare sessualmente di te. Non c’è una ritualità come per lo scontro rituale,…

Vengono denominati rituali gli scontri che sono caratterizzati da una ritualità prevedibile prima di terminare allo scontro fisico. Questo rito inizia sempre con uno scontro verbale, quindi l’eventuale aggressore interagisce…

La riservatezza è il primo passo per la prevenzione personale da un’aggressione. Controlla sempre le informazioni che dai al mondo esterno, sia off-line che online, soprattutto alle persone che non…

Soprattutto tra la sera e la notte avvengono le aggressioni, per la poca o mancata visibilità e anche per il numero di persone inferiore rispetto al giorno. Non andare in…

É molto importante imparare la giusta mentalità e di conseguenza il giusto atteggiamento per prevenire un’aggressione, ci sono tre modi di essere per evitare di trovarti in una situazione negativa.…

Nelle arti marziali e sport da combattimento si definisce footwork il movimento di gambe. É una parte molto importante e conoscerla farà la differenza sul posizionamento del corpo in caso…

Premetto che questo articolo non parlo del fattibile contrattacco sportivo, ma è incentrato sulla difesa da strada. Il contrattacco può essere suddiviso in tre parti utilizzando qualsiasi combinazione. I tipi…

Negli ultimi anni sono spuntati come funghi istruttori, maestri, guru di vario genere di difesa personale e non solo. La risposta alla domanda nel titolo è molto semplice e per…

Negli ultimi anni si sa che è più rischioso uscire da casa da sole, soprattutto a certe ore della sera /notte. Uscire indenni da uno scontro non è mai facile,…

Una domanda per rispondere esaustivamente alla quale servirebbero diverse ore. Mi limiterò a dare dei suggerimenti per ridimensionare i tempi di apprendimento. Premetto col dire che dipende soprattutto dal praticante,…