Gli scudi ossei cosa sono?
Nella boxe filippina si sente molto spesso parlare di scudi ossei o di chiusura, ma esattamente di cosa si tratta? Sono coperture create con l’ausilio dei gomiti, non confonderti con…
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Qualche mese fa spiegai a due allievi il perché del triangolo (vai a leggere l’articolo sul triangolo femmina e maschio). Ora spiegherò anche a te e approfondisco l’argomento. Cosa c’entra…
Tutte le arti marziali tradizionali e sportive hanno una serie di esercizi. Nelle scuole di ESKRIMA ci sono una serie di esercizi che fanno parte della tradizione dell’arte marziale Filippina…
Mettiti in testa che la gestione di più aggressori anche nel caso fossero disarmati è estremamente difficile. La soluzione è l’apprendimento di un principio fondamentale, che, ancora prima di conoscere…
Nella prima parte ti ho parlato dei diversivi da utilizzare durante un’aggressione e le armi improvvisate che porti con te senza saperlo. Ora ti parlerò delle armi improvvisate che puoi…