Nel combattimento da strada meglio i pugni chiusi o mano aperta?
Nelle arti marziali e nei sistemi di difesa personale ti insegnano a tirare colpi a mano chiusa e aperta. Devi sapere che quando tiri un pugno sul viso del tuo…
Cosa si intende per BRUTALITÀ in uno scontro fisico?
La scorsa settimana ti ho descritto il primo punto della difesa personale, l’astensione. Ti ricordo che ci sono 3 punti fondamentali: in questo articolo descrivo il secondo, la brutalità. Devi…
Le fondamenta della difesa personale
Sconfiggere il nemico senza combattere è la massima abilità. Sun Tzu Devi fare in modo di evitare sempre lo scontro fisico, dato che avrai, indipendentemente dal fatto che tu riesca…
Scontri RITUALI, di cosa si tratta?
Vengono denominati rituali gli scontri che sono caratterizzati da una ritualità prevedibile prima di terminare allo scontro fisico. Questo rito inizia sempre con uno scontro verbale, quindi l’eventuale aggressore interagisce…
Abbi una mentalità corretta e avrai salva la vita
É molto importante imparare la giusta mentalità e di conseguenza il giusto atteggiamento per prevenire un’aggressione, ci sono tre modi di essere per evitare di trovarti in una situazione negativa.…
Cos’è e perché il footwork?
Nelle arti marziali e sport da combattimento si definisce footwork il movimento di gambe. É una parte molto importante e conoscerla farà la differenza sul posizionamento del corpo in caso…
Quanti tipi di contrattacco esistono?
Premetto che questo articolo non parlo del fattibile contrattacco sportivo, ma è incentrato sulla difesa da strada. Il contrattacco può essere suddiviso in tre parti utilizzando qualsiasi combinazione. I tipi…
Istruttore in un week-end: POSSIBILE?
Negli ultimi anni sono spuntati come funghi istruttori, maestri, guru di vario genere di difesa personale e non solo. La risposta alla domanda nel titolo è molto semplice e per…
Quanto tempo serve ad un principiante per sapersi difendere?
Una domanda per rispondere esaustivamente alla quale servirebbero diverse ore. Mi limiterò a dare dei suggerimenti per ridimensionare i tempi di apprendimento. Premetto col dire che dipende soprattutto dal praticante,…
Perché spada e daga?
Piccola premessa: spada e daga è uno dei tanti stili delle arti marziali Filippine, dove viene utilizza una spada (in allenamento molto spesso viene ci si allena con un bastone…