Nel combattimento da strada meglio i pugni chiusi o mano aperta?
Nelle arti marziali e nei sistemi di difesa personale ti insegnano a tirare colpi a mano chiusa e aperta. Devi sapere che quando tiri un pugno sul viso del tuo…
Nelle arti marziali e nei sistemi di difesa personale ti insegnano a tirare colpi a mano chiusa e aperta. Devi sapere che quando tiri un pugno sul viso del tuo…
Nella boxe filippina si sente molto spesso parlare di scudi ossei o di chiusura, ma esattamente di cosa si tratta? Sono coperture create con l’ausilio dei gomiti, non confonderti con…
Mettiti in testa che la gestione di più aggressori anche nel caso fossero disarmati è estremamente difficile. La soluzione è l’apprendimento di un principio fondamentale, che, ancora prima di conoscere…
Nella prima parte ti ho parlato dei diversivi da utilizzare durante un’aggressione e le armi improvvisate che porti con te senza saperlo. Ora ti parlerò delle armi improvvisate che puoi…
Nel luogo in cui ti trovi, oltre alle vie di fuga, molte volte potresti trovare oggetti di diverse dimensioni.Oggetti come diversivi I diversivi sono azioni che si creano con oggetti…
Astensione, brutalità e per ultimo punto della difesa personale c’è il controllo. Quando arrivi allo scontro fisico avrai una risposta fisiologica, un cambiamento importante anche se fossi una persona addestrata…
Nel precedente articolo ho parlato dei 3 elementi importanti della difesa personale, in questo articolo ti spiegherò più precisamente il 1° principio che è l’astensione. L’astensione é un principio antico…
Sconfiggere il nemico senza combattere è la massima abilità. Sun Tzu Devi fare in modo di evitare sempre lo scontro fisico, dato che avrai, indipendentemente dal fatto che tu riesca…
Se non hai fatto un’ottima prevenzione, la tua barriera difensiva principale è crollata, di conseguenza potresti trovarti in una situazione ad alto rischio. Però se si trattasse di uno scontro…
Lo scontro irrituale è sicuramente più pericoloso rispetto a quello rituale, perché l’aggressore ti vorrà uccidere o abusare sessualmente di te. Non c’è una ritualità come per lo scontro rituale,…